Попробую сделать это во время занятия. Тем более, что это обыкновенная физкультура и нас не будут отвлекать длинные монологи преподавателя.
Мы прошли через дверь и с Иваном направились в раздевалку. Быстренько облачились в спортивное и приступили к занятию. Сейчас у нас была обыкновенная физическая подготовка. Без всяких там магических практик и прочего. Просто упражнения с собственным телом.
И здесь, надо сказать, довольно удобный, как для меня, режим. Преподаватель, чуть седоватый мужик, не наседал со своими программами, и тем, кто умеет тренироваться самостоятельно, давал полную свободу действий.
Те же, кто не знал, чем заняться, выполняли задания преподавателя. Я относился к первой категории. Варя тоже. Иван нет, но под моим руководством — да.
В этом огромном зале было всё, что душе угодно. Зона с тренажёрами, зона для бега, зона для аэробики, для баскетбола, и прочего, и прочего. Я отправил Ивана делать жим лёжа. Сказал, что пока он не пожмёт сто двадцать килограмм восемь раз по четыре подхода, чтобы не подходил.
— Есть, сэр!
Насчёт страховки здоровяка я не переживал. Я уже обучил его азам работы с железом, а сто двадцать килограмм для него — вес не особо большой.
Сам же присоединился к Варе. Она сегодня планировала всё занятие заниматься растяжкой. Мы ещё давно договорились, что она покажет мне парочку упражнений. Так сказать, растянет меня по полной программе. Ведь я был тем ещё бревном. А она — той ещё акробаткой.
И хотя наше прорезиненное поле просматривалось со всех сторон, тем не менее, мы были здесь одни. И слава богу.
Варя вышла из раздевалки в довольно интересной одежде. Как бы её описать. Ну… в такой, кажется, занимаются заядлые любительницы аэробики. То есть, эта одежда очень свободная, и очень обтягивающая. Да и самой одежды, как таковой, очень немного…
Светлосиние лосины, подчёркивающие всю прелесть спортивных, подтянутых ног. Они утягивали и без того плотные мышцы, делая их предельно упругими. Помимо них на Варе сидел коротенький белый топик. Расстояние между лосинами и топиком оставалось приличное и без препятствий угадывался плоский животик с выделяющимися рельефными мышцами пресса.
— Воу. Ты на сушке, что ли, сидишь? — Спросил я Романову, когда та подошла ближе. — Я с интересом разглядывал её тело, так как до этого момента не было такой возможности.
— Я… нет. Не сижу. Просто, сама по себе так устроена… — Обречённым голосом сообщила девушка. Причём, она даже не засмущалась от такого вопроса. А это говорило о её чрезмерной озабоченности чем-то сторонним.
— Везёт же некоторым!
— Да я ещё… строго слежу за своим питанием. Совсем не ем сладкого и мучного, ограничиваю потребление углеводов, жиров. Вот и…
— Слушай. Выглядит, безусловно, красиво, но… для чего ты так себя насилуешь? Я как считаю, что лучше иногда подъедать сладкого, и быть счастливым. Плевать, что это скажется на количестве жира в организме. Тебе и три дополнительных килограмма будут к месту.
— Три килограмма! — Возмутилась Варя. — Ты чего, я ведь тогда вообще в бегемота превращусь…!
Я усмехнулся.
— Ты, и в бегемота? Ну вот кто тебе такую глупость сказал?
— Мама. — Как-то машинально выдала Романова. И тут же, видимо, пожалела о сказанном. Отвела взгляд и попыталась сделать вид, что этого не говорила.
Ну ясно. Вот кто так тиранит эту бедную девочку. Помешанная на успехах собственных детей мамаша. Знавал я таких. Ничем хорошим это никогда не заканчивалось. Рано или поздно дети оборзевших тиранов разрывали с ними отношения и не имели желания продолжать общение.
К такому же стремится и мама Вари?
Судя по всему — да.
— Я вот что тебе скажу… — Начал я, и хотел уже было включить доморощенного психолога, который бы объяснил, что мы живём не ради своих родителей и бла-бла-бла, но… передумал, и сделал по-другому.
— Что…?
— Мне, как известному ценителю женской красоты, ты нравишься и такой, и даже с тремя дополнительными килограммами. Да чего уж тут. Даже с пятью. Ты очень красивая и всегда будешь такой. Вот так.
Девушка остановила на мне растерянный взгляд и секунд пять смотрела в глаза. Казалось, что ещё чуть-чуть, и Варя заплачет.
— Мне никогда такого не говорили… — Произнесла она, хлопая ресничками.
Вот-вот. И я об этом догадывался. Вечно критикующие родители забывают сказать своему ребёнку хотя б одно тёплое слово.
Тогда пусть хоть я это сделаю…
— А стоило бы. Причем, желательно, каждый день. — Настаивал я.
— Ну всё-всё…засмущал, Андрей… — Растаяла девушка. — Давай уже к растяжке перейдём? — Слегка улыбнулась. — Ты ведь так этого хотел.
— Конечно перейдём! — Улыбнулся и я. — Ну, с чего начнём?
— С разминки, разумеется. А потом проверим, какой у тебя уровень подготовки.
— Надеюсь, что не уровень безнадёжного бревна… — Посмеивался я.
После пятнадцатиминутной разминки, во время которой мы разогревали свои мышцы и подготавливали их к дальнейшей работе, мы приступили к самому главному. К основным упражнениям…
Почему-то было слегка тревожно. Перед глазами невольно стали мелькать картинки из того самого фильма с Ван Даммом. Где сумасшедший дед растягивал своего подопечного, а тот стонал от боли и чуть не рвался на части.
В моём случае вместо таиландского старика была симпатичная девушка. Радовало хотя бы это…
— Можешь так? — Варя, не сходя с места, так задрала свою ногу, что у меня голова пошла кругом…
Романова, стоя на одной ноге, икрой коснулась головы.
— Господи…
Как это называется? Стоячий шпагат, или что? Как она это сделала…
Ноги Вари образовывали идеально ровную линию. Она стояла в таком положении, особо не напрягаясь и идеально держа баланс. У меня даже не было времени насладиться завлекательным ракурсом, я тупа недоумевал.
Романова опустила ногу и приняла исходное положение.
— Ну так что?
— Я даже пытаться не буду… это какой-то экстра-уровень. Увольте…
— Эх…жаль! Может, тогда попытаешься сесть на поперечный шпагат? — Предложила девушка.
— Ну, это по крайней мере не так страшно звучит, сейчас попробую…
Я сделал вдох, и стал раздвигать ноги. Опускался всё ниже и ниже…
Ниже и ниже…
Ниже и ниже…
Ниже и…
Достиг предела.
— Это всё…? — Ехидно смотрела на меня Варя. — Ниже никак…?
Я напрягал свои ноги и старался изо всех сил коснуться пола.
Связки натягивались, но… чёрт!
До полного шпагата не хватало не меньше тридцати сантиметров. Слишком большое расстояние…
— Всё. Я кончился. — Сознался я и прекратил снижение. Помог себе руками и встал на ноги.
— Да… не густо… — Вздыхала Варя. — А что насчёт продольного? Потянешь?
С продольным вышло чуть лучше. Я хоть и не коснулся пола, но, тем не менее, опустился достаточно низко. Ещё немного, ещё чуть-чуть, и достиг бы касания.
Совместными раздумьями решили, что мой уровень — продвинутый новичок. Варя показала мне несколько упражнений для улучшения гибкости, которые я и повторял в течение часа.
Надо сказать, что натяжение связок хотя и приходило для меня не без сложностей, но, когда я покончил с упражнениями, наступила какая-то приятная лёгкость, воздушность. Отныне хочу на постоянной основе заниматься подобным. Говорят, это отлично укрепляет здоровье и общее состояние тела. А для меня это довольно полезно.
Варя же выгибалась так, что у меня глаза наружу выворачивались. Иногда я терялся, не понимал, откуда растут её ноги, и где располагаются руки. Романова как настоящая гимнастка владела своим телом, и я невольно стал задумываться над тем, как же она владеет им и в других ситуациях…
Иван!
Что же у нас по Ивану?
Те сто двадцать килограмм, что я сказал ему пожать, он пожал за… один подход. Он решил, что если нужно сделать четыре подхода по восемь раз, то, чтобы не терять лишнего времени, можно без перерыва сделать один подход на тридцать два раза.
Гениально, не так ли…?